己亥末,庚子春,荆楚大疫,染者数万,众惶恐,举国防,皆闭户,街无车舟,万巷空寂。新型冠状病毒感染的肺炎疫情突然来袭,牵动着中国14亿人民的心,让这个春节每一片华灯璀璨的背后都覆上一层阴霾。但是无数逆行侠们正在和时间赛跑,用双手支撑起双手,用生命点燃生命

生命重于泰山,疫就是命令,防控就是责任,在疫情前面,我们一刻也不能松懈,在这场没有消烟的战场上每场任务都是军令,只有向前,没有退缩,全国人民万众一心,众志成城,就一定能够打赢这场疫情防控阻击战。为了给控制疫情出一份力,我们人民群众在家能做些什么呢?以下几条就是给大家的建议。

一、积极普及防疫知识,按照科学引导做好个人防护,以身示范,注意个人和家庭卫生,健康饮食,作息规律,提高自身免疫力,尽量不给国家添乱
  二、1月27日,国家卫健委在新闻发布会中就指出,社区防控要入网入格入家庭;环境卫生整治措施落实到每个社区、每个单位、每个家庭;健康教育到每一个家庭、每一个人。家庭是这场与疫情抗争的战役中重要的作战单位。疫情期间,面对网上的海量信息,要学会正确筛选,不信谣,不传谣。关注官方信息和权威医学机构信息,积累防疫相关的知识,看到有用的、重要的防疫信息,及时告诉你的家人。不外出或尽量减少外出,外出时提醒家人朋友戴好口罩做好防护措施,勤洗手,勤消毒,如感觉不适,要及时就医。
  三、疫情面前,人们产生焦虑、恐惧、愤怒等负面情绪是很正常的事情这时候 我们就需要自我调节心理情绪例如和家人一起看书,不能聚餐,就在家里和家人做出一顿暖心的“家肴“放下手机陪伴老人、孩子,多与家人交流,和孩子聊天,适宜的在家里做一些运动,增强自身的免疫力。


2020年03月31日

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面对疫情,我们该做些什么?

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